Kategória: Recepty

Ingrediencie: Pre listkové cesto: Pre medový krém: Pre šľahačkovú vrstvu: Na posypanie: Postup: Výsledkom bude bohatý a nadýchaný krémeš s luxusným medovým krémom a chrumkavými vrstvami listkového cesta, ktorý si určite získa obľubu na akomkoľvek stretnutí. Dobrú chuť!

Ingrediencie: Postup: Tento recept vytvára chutné a zdravé wafle, ktoré sú jednoduché na prípravu a sú ideálnou voľbou pre rýchle raňajky alebo fit snack počas dňa. Môžete ich prispôsobiť podľa vašich potrieb, pridať proteínový prášok pre proteinové wafle, alebo ich obohatiť o rôzne druhy ovocia pre extra chuť a zdravý kick. Dobrú chuť!

Ingrediencie: Postup: Tento recept na zapekaný karfiol je výborný ako hlavné jedlo alebo ako bohatá príloha. Pre fit verziu môžeš zemiaky a smotanu vynechať alebo použiť ľahšie varianty týchto surovín. Uži si túto lahodnú kombináciu zeleniny, šunky a syra – pravý pôžitok pre tvoje chuťové poháriky!

Ingrediencie: Pre boloňskú omáčku: Pre bešamel: Ďalšie ingrediencie: Postup: Lasagne môžete podľa potreby prispôsobiť – napríklad pre vegetariánsku variantu vynechajte mäso a pridajte viac zeleniny, alebo pre fit verziu vymenite klasické cestoviny za tie z cukety. Môžete tiež experimentovať s rôznymi druhmi syrov alebo pridať cuketu pre dodatočnú sviežosť a zdravý twist. Dúfam, že si…

Ingrediencie: Postup: Tipy: Tento recept na kuracie prsia je rýchly, jednoduchý a ponúka fantastický obed z kuracích pŕs s fantastickou chuťou a dokonalým korením. Užite si!